ASSYFA.XYZ | Raket terbaik untuk pemain yang menderita tennis elbow
Mayoritas pemain tenis, baik amatir maupun profesional, pernah mengalami nyeri siku dalam hidup mereka, yang lebih dikenal sebagai “siku tenis”. Ini adalah ketidaknyamanan yang dapat dengan cepat meningkatkan dan mencegah pemain bermain. Di episode terbaru “Testing Equipment”, Seb Proisy menjelaskan cara memilih raket yang tepat jika mengalami nyeri di area tersebut.
Memilih peralatan yang tepat akan membantu mengurangi rasa sakit dan bahkan menghilangkannya. Dalam video ini, Seb Proisy menyarankan pemain yang menderita tennis elbow untuk mengadopsi raket yang lebih fleksibel yang akan lebih mudah menyerap beberapa kejutan dari dampak bola.
Berat raket juga penting. Raket yang terlalu ringan juga tidak baik untuk lengan, yang akan cepat lelah dan menjadi rapuh. Sebuah raket dengan sedikit lebih berat akan memungkinkan lengan untuk didukung selama gerakan sampai benturan. Semakin ringan bahannya, semakin besar risiko cedera,” kata Proisy.
SENARNYA SAMA PENTINGNYA
Jenis raket dan beratnya akan berpengaruh pada lengan Anda, terutama pada siku Anda. Tetapi jenis tali yang Anda pilih juga sangat penting untuk menghilangkan rasa sakit. Senar yang paling cocok untuk pemain dengan tennis elbow adalah string yang lembut, seperti usus alami dan sintetis.
“Jika Anda ingin menyimpan senar poliester, Anda harus mencoba konfigurasi hibrida,” kata Proisy. “Dalam kasus saya, hanya beralih ke pengaturan hybrid sudah cukup untuk mengurangi rasa sakit di siku tenis saya.
Akhirnya, ia merekomendasikan Head Gravity dan Wilson Clash , raket yang dikenal karena fleksibilitasnya yang lebih besar.
Posting Komentar untuk "Raket terbaik untuk pemain yang menderita tennis elbow"